マキノハラENJOYブログ(＊´▽)_旦~~

今月は奮発して4回目の更新よ〜〜〜（おぉ〜っと！？先月もしてるわね〜）

すっご〜〜〜く楽しみにしていたモノが今日届いたの〜＼(￣▽￣)／


話題の”訳あり”食品よ〜〜〜


訳ありって、キズとか形が悪いとかで正規品からはじかれちゃったかわいそうなヤツよ〜

別に味は正規品と変わらないし、夫人は昔、食品工場で働いていた事があるけど、そうゆうのって働いている人が安くケース買いしてたりしてるのよ〜（買うのは強制じゃないけど、むしろお得だから奪い合いよ〜〜〜）

で、そんな商品ばかり集めたサイトも増えて来ている今日この頃だけど、やっと夫人も購入してみたわ〜

4月下旬から今日まで、一日も欠かさずやってる事が実はあるのよね〜〜〜(*＞ｍ＜)ノ

知りたい〜？。。。ど〜でもいいわよね〜

でも、このおかげでヒドかった肩こりが解消されてきたのよ〜

これだけのおかげじゃないと思うけど、ヒントはコレ

やってる人は分かるわね〜？



そう、ヨガで〜す

ヨガ教室は週一で通ってるけど、”太陽礼拝”っていうヨガの体操みたいなのがあって、それを毎朝やってるの〜

それと、ヨガ講師で有名なチバレイ（千葉麗子）がテレビで言ってた、白湯をやる前に飲むというのも実践してるのよ〜〜〜

これがすごく気に入っちゃって、白湯（さゆ）を普段も飲むようになったの〜（自分でもビックリなんだけど）

白湯って、ただのお湯よ〜〜〜！！もちろん味なんて無い！！

でも、飲み終わった後にすごくホッとして、コーヒーとか紅茶みたいに後味が残らないからスッキリするの〜〜〜

当然、静岡県民だから緑茶も飲むけど、緑茶ばっかりは飽きるのに、白湯って飽きないのね〜
あと、コーヒーやお茶類はカフェインがきつくて時々胃が気持ち悪くなるけど、そんな事も無い！！