今日の夫人のお昼はこちらのパンで〜す
すっかりパンも秋モードよね〜〜〜
さいつまいもあんぱんの方がちょっとボソボソしてたから、マロンクリームパンの方がオススメ〜
今の夫人には食欲
も睡眠欲
も十分あるわ〜〜〜
＼（*´∇｀*）／でも、一年前はかなりヤバかったのよね〜〜〜
一年も経つとどんな感じだったか忘れつつあるけど、あの頃は食欲も睡眠欲も全然無くて、ず〜〜〜っと体がだるくて、呼吸が苦しくなったりしょっちゅうイライラしてたわ〜
そんな一年を振り返ってみて、今苦しんでいる人の参考になればいいんだけど・・・
突然言わせてもらうと、みんなおたふく風邪みたいに、一度はうつになった方がいいのよ〜！
「何を言い出すのよ〜！うつなんてやめてよ〜！」
「冗談じゃないわ〜！私がうつになるわけないじゃない！」
って思う人がたくさんいると思うけど、「うつ」っていう言葉が偏見的にみられている感じがあるから、たぶん自分で「うつ」を認めたくないのよね〜。
でも、精神的におかしくなる場面って結構たくさんあるでしょ〜！！
女性なんかは特にマタニティブルーとか、育児ノイローゼって言葉があるくらい、いろんな場面でうつ症状と向き合わなくちゃいけなくなったりするのよ〜。
それに、女性に限らず「職場のストレス」って男性にもあるでしょ〜！
だから誰でもうつになる可能性があるし、精神的に健康じゃなくなると体にも影響してくるのが人間ってものよ〜。
夫人だって「うつ」って診断された時、覚悟はしていてもちょっとショックだったわ〜。だってうつなんだから普段より何に対しても落ち込みが激しいのよ〜。
でもとにかく体がおかしいから早く治したくて、仕方なくクリニックに通ったわ〜。
実際クリニックに行くと、老若男女問わずたくさんのうつ患者がいる事に驚くのよ〜
「こんなおばあちゃんまで精神的に病んでるの〜？」って暗い顔をしているお年寄りを見たらつらくなっちゃったし、自分がその人達の中でも症状が軽い方だと分かったら、あんな風にはなりたくないなぁ〜って思って治療に前向きになるのよ〜！
でも、それで焦っちゃうと失敗するわよ〜！
今回はこのへんで終わるけど、うつが珍しい病気じゃないって事と軽視しないで早めに治した方がいいって事を伝えたいわ〜
ちなみに、夫人の症状は不眠、食欲不振、全身がだるい、頭痛、めまい、イライラ、軽い呼吸困難等、他にもあったかもしれないけど忘れちゃった〜(´▽｀*；)ゝ
こんな症状で、最初は「更年期障害」を疑ったけど「うつ」だったの〜。
次回は、クリニックについてや、夫人流の治療法よ〜♪
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ブログペットのお部屋へ
茶〜り〜さん、やっぱり克服してらしたんですね！１年って、短いようで長い戦いだったでしょうけど、ホント軽くて良かったですね＾＾
最初、「うつについて」とカテゴリーがあった時はビックリしましたが、ちゃんと向き合い、治療に専念した事が今の茶〜り〜さんになったんでしょうね！
自分の体験を、同じような思いをしてる方のために、こうしてお話してくださる事も、前向きな気持ちの表れだと思います。
「うつ」「そううつ」「自律神経失調症」「更年期障害」等、精神的な病の方は、ほんと沢山いらっしゃると思います。だけど、自分は違う！とか、人に言いたくない！とか、自分の殻にとじこもる事から、病はひどくなっていくのではないかとも思います。
私も身近な人のために、いろんな方の経験談を聞いたり、ちゃんと向き合って、克服させてあげたいです。
実際、ほんとは、言葉も何を言ってあげたらいいのかとか、言ってはいけない事を言ってしまったらどうしようかと、腫れ物にでも触るような気分ですが、とりあえずは、本人が向き合ってる様子なので、今までと変わらず対応してます。
ブログに書いてある、茶〜り〜さんの周りの方の接し方とかも参考にさせてもらいますね＾＾
前に茶ーリー夫人さんの記事を見た時，同じ境遇でびっくりしました。
お互い，うつを乗り越えることが出来て良かったですね。
俺も，最初うつって診断されたときは凄くショックでした。でも，自分で病気を認めることで，すごく楽になって，今の自分があります。
これからも，よろしくお願いしますね！
＃リンクさせてもらっていいですか？（しちゃいましたが。。。）
私は軽くて一年で済んだけど、二年三年と闘っていらっしゃる方もたくさんいるみたいですよ〜。
難しいのはＹＵＲＩＡさんが言うとおり、まわりの人の接し方だと思います。。。
当時の状況だと、心配して優しくしてくれても自分の情けなさに涙が出たり、逆に全然気にされないとムカついたりで、泣く、怒るが交互に繰り返されていたので、夫はすごく大変だったと思います。
まずは、旦那様が精神的に落ち着いて安らげる環境作りがいいんじゃないかなぁ〜♪
うつ病って、今の時代では重大な病気だと認められているけど、知らない人にはうつで体調が悪いのは仮病みたいに思われるのよね〜（´△｀）
寝てても治るわけでもないし、精神を治すって時間がかかるのよ〜！
それを克服してきた私達ってエライわ〜！！
今では、あの時うつ病になって良かったって思ってるし、これから辛い事があっても乗り越えられる自信がついたわ〜☆(*￣ー￣)ｖ
リンクは遠慮なくどうぞ〜！！これからも宜しくお願いします〜！！ヾ（＞▽＜）
あたしもね、自分がどんどんオカシクなってるって気付いても、
≪なんでこうなっちゃうの？≫ってイライラして、余計悪化していったのよ〜。
でも、病院で≪うつです≫って診断されてからは、
≪そっか、あたしうつだからこうだったんだ！≫って、きちんと病気として受け入れることによって楽になったのよ〜。
みんなうつって聞くとビックリするけど、重い軽いの差はあっても、実はほとんどの人が心の病気って抱えてるんじゃないかな〜って思うんだよね。
それに気付くか。受け入れられるか。で、その後の違いが出るんじゃないかな。
最近じゃ薬を飲まなくても、自分で自分の不安定さをコントロールできるようになった気がするわ（o￣∀￣o）
それにしても、すごい食欲だね〜！このパン、２袋も食べちゃうの〜！？（笑）
ま、茶っぴぃはもう少しぽっちゃりした方がいいわ（￣‥￣）=3 ←ひがみ（笑）
今では考えられないほど、あの時はおかしかったのよ〜！同じ出来事でも今はイライラしなかったりするし、精神状態が全然違うわ〜♪
koniちゃんも薬に頼らなくても良くなってきたのね〜！！でも、経験してきたからこそ、ヤバくなりそうだったら気持ちを切り替える事が出来るようになったと思うのよ〜v(￣∇￣)v
でも〜、パンを2袋食べれる程食欲はないわ〜！ヾ(￣m￣*）（ギャル曽根ちゃんみたいに食べれるものなら食べてみた〜い！！）
koniちゃんより全然ぽっちゃりしてるわよ〜！(Ｔ▽Ｔ)ノ
何かすっかり忘れてた感じ。
辛かった1年前を振り返れるほどいい感じに改善されたんだね〜♪
きっと茶っぴぃの体験談で救われる方もいますよ。
もし良ければ、私の所にメールをいただけませんか？HPのトップページにリンクしてありますから。よろしくです！
でしょ〜！すっかり忘れてるよね〜(￣m￣*）
たまにこういう記事をアップしないと、苦労しらずのセレブにあこがれてる田舎の人っていう印象しか残らないわ〜〜〜（；￣Д￣）
私もみんなに救われたから、どんどんこういう事は公開していくわ〜♪(￣∇￣)ノ
メールしてみました〜♪
分かる事ならお答えしま〜す！！（*´∇｀*）／